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最有效地祛除黑眼圈的三种食谱
2022-08-05

或许,由于工作或者学习压力大的原因,很多女性朋友有着严重的黑眼圈,而且它们还很非常的烦恼,常常都甩不掉呢。因而,祛除黑眼圈也是很多女性朋友一直做的功课了。其实想祛除黑眼圈并不难,我们可以通过日常的饮食调理就能达到的哟。一起来看一下吧!

祛除黑眼圈食谱大全

枸杞猪肝汤

原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法:枸杞子、猪肝、生姜洗净,将猪肝、生姜切片,然后把枸杞子加生姜火煮30分钟,再慢慢熬煮后将猪肝放进去,待猪肝熟后,加盐调味就好了。

功效:滋阴补肾,补血明目,还能预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

苹果生鱼汤

原料:苹果3只,生鱼1条,生姜2片,红枣10枚,盐少许。

制法:鱼洗净处理好把它煎至黄色即可,再把它同苹果(切片)、生姜(切片)、红枣放入锅内熬煮,等待汤粘稠时就可以食用了,早晚各一次就好。

功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可护脾保肝、补血益气、改善失眠的作用。

脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

制法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。将水烧开后把这些材料放进去,慢慢熬煮,最后加点盐巴就好了,一日一次即可。

功效:养神安心、补血益气,清除黑眼圈。

通过上面为大家带来的有关“祛除黑眼圈食谱大全”的内容介绍,想必认真看完本文的朋友一定有着不少的收获吧,是不是对祛除黑眼圈就更加有信心了呢?是的,我们可以通过饮食方式来改善黑眼圈的,而且这样不仅赶走了它,还能健康身体,有着很好地美容养颜的功效哦,可以尝试一下吧!

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